Programme de yoga en ligne

Lucie Vachon

Enseignante de Yoga

Infirmière de formation, Lucie a toujours été impliquée dans des projets visant la promotion de saines habitudes de vie.

Son approche en Yoga Thérapeutique Fonctionnel est orientée de façon à donner aux individus, l’autonomie de progresser vers une santé globale et un bien-être optimal, grâce à l’application de la philosophie et de la pratique du Yoga.

Elle propose un style de yoga basé sur des fondements thérapeutiques respectant les capacités et limitations de chacun.

Comme professeure de yoga, elle choisi de se spécialiser dans domaines suivants :

  • Yoga thérapeutique
  • Yin yoga

Découvrez le programme qu’elle propose pour tous ceux qui veulent accroître leur santé globale et progresser vers un bien-être optimal, de manière autonome.